頑張れ~俺


速く走るために日々練習?
by good-breeze
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朝練、、、、〆

今年〆の朝練、いつもの大磯を往復。
快晴で空気もキリッとしていて気持ちよく走れました~最高!
c0245592_12344434.jpg

来年も楽しく走れるよう、練習頑張りますのでよろしくお願いします。

本日の走行距離75キロ

今年の走行距離5787キロ
室内トレーニング2040キロ


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by good-breeze | 2016-12-31 12:43 | | Comments(0)

朝練

スッキリ晴れたな~朝練!
いつもの大磯往復、富士山を目の前に走れて気持ちい~
c0245592_13413174.jpg


本日の走行距離75キロ

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by good-breeze | 2016-12-28 13:42 | | Comments(0)

今年最後のクラブラン

寒い~日の出の時間が一番寒いんだよね~

本日の参加者は、kミヤ、kムラ、俺の3名
コースは、いつもの冬コースでみかん山
c0245592_12502626.jpg

俺にとっては今年最後のクラブランでした、
いつも楽しいクラブランをありがとうございました。
来年もよろしくお願いします!

本日の走行距離100キロ

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by good-breeze | 2016-12-18 12:53 | クラブラン | Comments(0)

天気最高! 朝練

チョット二日酔いで気分が悪いけど~
こんな天気の日にソファーでダラダラしてたら
夕方に何もやらなかった後悔お化けが出てきそうなので気合を入れて出発!
緩~い追い風に押されて境川CR、段差が頭に響く~
とりあえず長者ケ崎まで行ってUターン
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本日の走行距離68キロ

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by good-breeze | 2016-12-08 14:59 | | Comments(0)

三浦~朝練

勘弁してくれよ~
三浦半島をぐるっと走ってきたけど80%は向かい風
行きは、帰りは追い風だなと思いながら頑張って走ったけど
なぜか、帰りも風向きが変わって向かい風それも7メ-タ-以上
行きよりキツイじゃねーか
〆の境川CRは流石にきつかったな~グッタリ。
c0245592_15202680.jpg


本日の走行距離113キロ

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by good-breeze | 2016-12-06 15:27 | | Comments(0)

みかん山~朝練

天気良いな~で少し負荷をかけにみかん山へ
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本日の走行距離98キロ

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by good-breeze | 2016-12-03 14:55 | | Comments(0)