頑張れ~俺


速く走るために日々練習?
by good-breeze
カテゴリ
以前の記事
お気に入りブログ
最新のコメント
佐藤さん こんにちは。..
by good-breeze at 09:21
綺麗なオレンジのメタリッ..
by かえる at 22:29
かえるさん こんにちは..
by good-breeze at 07:48
良いですね、高地練。夏は..
by かえる at 21:51
かえるさん、パワマですよ..
by good-breeze at 23:28
やっとですね。わたしも待..
by かえる at 20:50
当時、近所の娘の友達も同..
by good-breeze at 20:39
こんにちは。 耐磨耗の..
by ふくすけ at 14:39
Hライさん、う~ん高価す..
by good-breeze at 05:19
お久しぶりです。 次は..
by Hライ at 20:05
最新の記事
TIME シェイクダウン
at 2019-02-16 14:18
雨なので~
at 2019-02-06 17:05
寒い~朝練
at 2019-02-05 13:57
坂が多いな、三浦~クラブラン
at 2019-02-03 13:31
ポッカポカだよ~朝練
at 2019-02-02 13:26
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

足が回らない~

2月に入り雪やら何やらで1日に走ったっきりで26日ぶりに乗ります。
天気も最高!気温も朝8時で7℃、最高気温も13℃の予報なので薄着で出発!
いつもの様に境川CRを南下して大磯往復の朝練に
久しぶりなのでCRは体を温める感じでLSD走行
134号線に出て少しペースを上げて35キロぐらいで、、走っていると
バキュ~ンと右側すれすれを抜かしていく方が
速え~と思っていると直ぐ前で力尽きたかペースダウン
35キロそこそこで抜き返し大磯まで先導することに008.gif
c0245592_12154130.jpg

復路は後半から足が回らず辛かった~

来月は頑張るぞ~!

本日の走行距離74キロ

にほんブログ村 自転車ブログ 親子サイクリストへ
にほんブログ村

by good-breeze | 2014-02-26 12:20 | | Comments(0)
<< 泥除け~ じこまん~ >>