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朝練

今日は膝休めで走るのを止めようと思ったんだけど、、、、
天気がいいと走りたくなるんですよね~
とりあえず近場で逗子マリーナ往復
朝練_c0245592_1245652.jpg

これぐらいなら膝に負担がかからないかな?

本日の走行距離55キロ  走り足りない~
Commented by コミヤ at 2014-05-20 12:33 x
膝、大事にしてください(ΦωΦ)
Commented by good-breeze at 2014-05-20 20:18
コミヤさん、今日は痛くなかったよ距離も短かったし
       徐々に距離を伸ばしていこうと思います。
       コミヤさんこそ怪我の直りが早いですね~
       見習いたいよ~
by good-breeze | 2014-05-20 12:07 | | Comments(2)

速く走るために日々練習?


by good-breeze