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速く走るために日々練習?
by good-breeze
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ヒョウだ~で室内練

晴天の休日、風も無いようなので三浦でもと用意を済ませ
シューズを履いていると外からパラパラと物音が
外へ出てみるとヒョウがけっこうな勢いで降っているではありませんか007.gif
少し眺めていると今度はザーと雨が、見る見る路面が濡れていきます。

路面が乾くのを待つのも時間がもったいないので室内練に変更~
先日の練習でPOWER MAGIC MAG PLUSのシートが合わなかったので
今回はシートのポジションを少し前に出して試してみることに
サイコンの表示でケイデンス100をキープして徐々に負荷をかけていきます
今日はダイアルで5個目ぐらいかな~約1時間走って終了!かなり足に来るな~
ケツは前回より良い感じ、、、、
少々シビレル感じはするけど座ってられない事は無いかな

ハンドルですが汗をかくとやはり、手が滑る滑る、それに細いので踏ん張れないので
バーテープが必要と、早速装着してみました
c0245592_171731.jpg

黒にしようかとも思ったんですが娘が青が良いんじゃないと言うので青色で
巻いてみるとなかなかいい感じ、部屋も明るくなった003.gif

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by good-breeze | 2015-03-23 17:21 | | Comments(0)
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