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昨年よりも走ったよ~

2018年の〆は、悲しいかなローラーで!
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「昨年を上回る距離を走る」を目標として走って、なんとか目標を達成。
(705キロ、プラス)

室内ローラーは少し距離は下回りましたが
強度を190Wから280Wに上げたので
まずまずかな!

今年の総走行距離 7218キロ
室内ローラー   2200キロ





by good-breeze | 2018-12-31 13:29 | | Comments(0)

速く走るために日々練習?


by good-breeze