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頑張れ~俺


速く走るために日々練習?
by good-breeze
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涼しい~朝練
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去年より頑張った~

2017年は、今日で終わり~今年は去年より多く走ることを目標に!

目標は達成! 走行距離で約400キロぐらい超えました。
      (室内錬は約600キロも超えた)
c0245592_12404667.jpg
今年の総走行距離 6513キロ
    室内錬  2840キロ


by good-breeze | 2017-12-31 12:45 | | Comments(0)

気持ちい~朝練

スッキリと晴れて気持ちい~
境川CRはランナーやお散歩の方が多かったけど
134号線はガラガラ、あちらこちらで富士山を写す方が
とりあえず、俺も!
c0245592_12124034.jpg
本日の走行距離70キロ


by good-breeze | 2017-12-30 12:17 | | Comments(0)

寒ぶい~朝練

外気温を見るとマイナス表示、マジか!
でも、そんなに寒く感じないのはなぜ?

しかし、走りだすと寒ぶい~涙が勝手に流れてくる~
なかなか、体が温まりませんよ!
c0245592_11243792.jpg
今年も残すところあと2日、とりあえず大磯往復終了。

本日の走行距離75キロ


by good-breeze | 2017-12-29 11:28 | | Comments(0)

寒くないぞ~朝練

晴れが続きます~朝は寒かったけど
走りだすと暑いね~直ぐにウインドブレーカーをポッケヘ
c0245592_13302018.jpg
大磯を往復して終了!

本日の走行距離75キロ



by good-breeze | 2017-12-23 13:32 | | Comments(0)

忘年会ライド㏌熱海

ロード仲間に誘われて、1泊2日で熱海へ
秋の乗鞍で御一緒させていただいた方、
御初の方ともバイクで走れば直ぐに友達、お酒が進むと更に親密に
楽しかったな~忘年会ライド‼
境川での、お別れが名残惜しかったです。
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今回の走行距離150キロ



by good-breeze | 2017-12-17 19:49 | | Comments(0)

爽やかだな~朝練

スッキリと晴れた休日、最高です!
いつもの朝練へ
c0245592_13323851.jpg
本日の走行距離75キロ



by good-breeze | 2017-12-13 13:33 | | Comments(0)

なんだかな~朝練

いつもの朝練
風が冷たいのでウインドブレーカーを羽織って走ったら
日向は暑い~脱いで日陰に入ると寒い~
頑張って踏むと結局、暑い!
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本日の走行距離75キロ


by good-breeze | 2017-12-07 14:36 | | Comments(0)

昼飯でも~

朝、車をいじっていたので遅めの出発
ちょうど「ゆうき食堂」の開店になんとか間に合いそうなので
昼飯を食いに、頑張ってどうにか開店ちょうどに到着。

本日は、地アジの刺身とフライの定食
何匹入ってるのか~と数えるとフライ2匹を合わせて5匹
これで1200円は格安!そして新鮮で旨い!
ポカポカの日光を浴びながら御外で美味しくいただきました。
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食後は海なんか眺めて、しばし休憩~
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本日の走行距離60キロ


by good-breeze | 2017-12-06 13:57 | | Comments(0)

楽しいかった~クラブラン

なかなか、日曜日に仕事の休みが合わず久しぶりのクラブラン
本日の参加者はKミヤ、Kヤマ、Kムラ、Tジョウ、俺の5名
コースは湘南国際マラソン開催の為、冬コースで1号線に抜けてから
再び小田厚側道を北上して猿ヶ島にて、他のチームの方の
練習を拝見、、、、のはずが、、、、何故か参加することに
きつかったな~練習!
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本日の走行距離130キロ



by good-breeze | 2017-12-03 14:48 | クラブラン | Comments(0)