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速く走るために日々練習?
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暑い~朝練

今日も晴れ、風も上がらない予報ですが昨日の事もあるので、、、

朝一、外に出るもあまり寒くないな~
ウインドブレーカー無しでいい感じなので
ジャケットのみを羽織って朝練。

風も無く日向は太陽が当たってポカポカ
黒のジャケットは本当に日光を吸収してくれるので暖かい~
c0245592_13272741.jpg
海に出るも昨日の風が嘘のよう
でも路肩には昨日、飛ばされたであろう砂がたっぷり
踏んだら転ぶに違いない、怖!

途中、凄く速い方に遭遇!
頑張って付いていこうにも直ぐに千切られて
信号で何とか追いつく感じ、
すぐ後ろを俺が付いて来てると思っているのか
はるか前方で手信号を出している姿が見えるんですが
かなり離れている俺には必要ない感じ、、、情けな、、、
おかげで、ジャケットの下は汗だく!暑い

本日の走行距離71キロ





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by good-breeze | 2018-01-16 13:30 | | Comments(0)

砂味砂味~朝練

快晴でポカポカ陽気になる予報なので気持ちよく走れるかな~

境川CRは緩い向かい風で、南風で暖かいのかな~なんて
思いながら姿勢を低くして、すでに厚めのジャケットのおかげで
じんわりと汗が。

134号線に出たら三浦でも回ろうかな、
なんて思っていたけど、、、、、、
c0245592_13083779.jpg
海からの風が半端ない、仕方なく防風林のある大磯方面へ向かうも
視界は砂が舞い上がってグレー
ハンドルは取られるは、砂は容赦なく打ち付けるはで本日は退散。

帰宅してアメダス見たらピンポイントで風速10メートルでした。

本日の走行距離46キロ



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by good-breeze | 2018-01-15 13:11 | | Comments(0)

外に出たくないな~朝練

スゲ~寒い!
洗濯物を干すのに金属製の物干しを濡れ雑巾で拭いたら
その場で凍った~(朝7時)

日が高くなって暖かくなってから朝練にしましょう心臓に悪い!
c0245592_13174954.jpg
本日の走行距離75キロ

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by good-breeze | 2018-01-12 13:19 | | Comments(0)

寒すぎる~クラブラン

今年、初のクラブラン!

集合時間が7時なので、家を出るのは日の出と共に。
本日の参加者はKミヤ、Kムラ、Tジョウ、俺の4名
コースは定番の冬コースに初もうでをプラスして~

元気に走りだしましたがどんどん気温が下がっている感じ
指先の感覚がなくなる~一向に体が暖まらない~
ので、本日の画像は出発前の一枚のみ!
c0245592_13355787.jpg
本当に寒かった~でも楽しかった!

本日の走行距離106キロ


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by good-breeze | 2018-01-07 13:38 | クラブラン | Comments(0)

風が~朝練

今日も快晴ですが北風が強くなりそうな
気持ちがいいのは最初の境川CRだけ追い風でスイスイ~
134号線に出るといろいろな方向から風が、
鎌倉で交通規制をしているおかげで海岸線んはガラガラ
今日も駅伝の規制につかまらないように早めに藤沢橋を抜けようと
頑張ったけど間に合わず、足止めされて駅伝見物!
しかし、上位大学は速いな~
c0245592_13135357.jpg
いや~今日は風がきつかった~

本日の走行距離70キロ



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by good-breeze | 2018-01-03 13:20 | | Comments(0)

走りはじめ~朝練

今年も走りますか~まずは毎年恒例の箱根
昨年は下りで駅伝の規制に引っ掛かり
かなりの時間をロスしたので
反省を含めて、芦ノ湖では休憩もそこそこに
しかし~下りもそろそろ終わろうかとしていたところで
規制の掛け声が、「皆さん~車を左に止めてください~」
ゲゲ!こんなところに止まりたくないよ~思いっきり日陰で寒い
と思っていたら「自転車はゆっくり行ってください~」やった!
寒い休憩なし。

天気も良くて風も無し最高の走りはじめだった。
今年も楽しく走れそうだ。
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本日の走行距離152キロ

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by good-breeze | 2018-01-02 16:27 | | Comments(0)