頑張れ~俺


速く走るために日々練習?
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あれ空気が変わった~朝練

今日は真鶴へ寿司ランチ~

昨日より湿度が高くて空気が重い感じ
太陽の日差しが容赦なく肌を刺します
日焼け止めも、境川CRですでに汗と共に流れてしまっているし
汗の上にスプレーしても焼け石に日焼け止め!

凍ったペットボトルを背中に忍ばせて止まるたびに補給
ガシガシ踏んで小田原~海岸線に出ると山からの吹きおろしの風が
涼し~海はガスッテいるけど車も少なくて快適にとばして真鶴、
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が!いつも行ってる御鮨屋さんが臨時休業!
仕方がないので海の見えるお食事処で昼食。
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本日の走行距離130キロ

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by good-breeze | 2018-06-26 15:25 | | Comments(0)

梅雨だけど快晴~朝練

梅雨だけど快晴で最高~

日曜日のクラブランが雨で流れたのでチョット長めに
三浦を一周して、最後に紫陽花なんか見に行ったりして。
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本日の走行距離121キロ


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by good-breeze | 2018-06-25 15:03 | | Comments(0)

誰も乗らなくなったけど~

娘の塾通い用に購入したママチャリも早10年!

誰も乗らなくなって7~8年
年に数回、磨いて整備してやるから今でもピカピカ~
今日はグリップを新品に交換して
ワックスがけして金属部には錆び予防にCRCを吹きかけて終了。
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チョット駅前でもブラっと行ってこようかな~





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by good-breeze | 2018-06-21 16:27 | いろいろ | Comments(0)

速いよ~速すぎるよ~クラブラン

二度寝してしまい、皆さん山に行きたかっただろうに
海方面へコースを変更してくださり無事クラブランに参加できました
御迷惑をおかけしました、次回は一発目でたぶん起きます!

本日の参加者は、Kミヤ、Kムラ、Tジョウ、Oモリ、俺の5名

コースは環状4号線から六浦に抜けて三浦半島を一周
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Tジョウさんが前に出ると途端にペースが上がってキツイよね~
引いてくれてるのか、いじめてくれてるのか分からんな~
いつの日か付いていけるように頑張ろ!

今日は平坦だったけどかなり、足を使ったな~楽しかった!

本日の走行距離125キロ

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by good-breeze | 2018-06-17 15:31 | クラブラン | Comments(0)

じめじめだな~朝練

湿度が高いな~すぐに汗が吹き出てきますね~

とりあえず、塩タブをなめながら大磯往復!
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帰宅して、ソファーで休憩してたら寝落ちして夕方、、、、、

本日の走行距離75キロ

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by good-breeze | 2018-06-09 16:45 | | Comments(0)

カラッとしてるな~朝練

湿度が低くて風が軽いぞ~気持ちいぞ~

いつもの大磯往復朝練

海岸では、海の家の建設が始まりましたね~
まだ梅雨も来てないのにね~
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本日の走行距離75キロ

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by good-breeze | 2018-06-01 13:50 | | Comments(0)